Toriad epicondyle medial yw toriad ar ochr fewnol y penelin lle mae darn bach o asgwrn yn cael ei ddifrodi.

Bob blwyddyn, mae miloedd o blant ledled y byd yn cael y math hwn o doriad.

Yn y gorffennol, roedd meddygon yn ei drin mewn gwahanol ffyrdd.

Defnyddiodd rhai gast, gan ganiatáu i'r asgwrn wella ar ei ben ei hun. Perfformiodd eraill lawdriniaeth, gan drwsio'r asgwrn gyda sgriwiau neu wifrau.

Fodd bynnag, mae teuluoedd eisiau teimlo'n hyderus y bydd llawdriniaeth o fudd mawr i'w plentyn cyn mynd ymlaen.

I ddarganfod a oedd llawdriniaeth yn well na chast, cynhaliodd ymchwilwyr Astudiaeth WYDDONIAETH - talfyriad am Lawdriniaeth neu Gast ar gyfer Anafiadau i'r Epicondyle ym Mhenelinoedd Plant.

Roedd yr astudiaeth yn cynnwys 334 o blant rhwng 7 a 15 oed o'r DU, Awstralia a Seland Newydd.

Roedd gan bob un doriad epicondyle medial wedi'i ddadleoli.

Roedd gan chwarter anaf arbennig o ddifrifol, lle cafodd y penelin ei ddadleoli i ddechrau.

Roedd Astudiaeth WYDDONIAETH yn dreial ar hap.

Mae hyn yn golygu bod gan bob plentyn gyfle cyfartal o dderbyn y naill driniaeth neu'r llall.

Gwnaed y penderfyniad ar hap (ar hap) – yn hytrach na chan deuluoedd neu feddygon – er mwyn gwneud y gymhariaeth yn deg a sicrhau bod y canlyniadau’n ddibynadwy.

Gwisgodd hanner y plant gast am bedair wythnos, tra bod yr hanner arall wedi cael llawdriniaeth i drwsio’r asgwrn gyda sgriwiau neu wifrau.

Yn ystod eu hadferiad, gofynnwyd i blant a theuluoedd am boen, pa mor dda y gallent ddefnyddio eu braich, faint o ymweliadau ysbyty a gawsant, a faint o ysgol a gollasant.

Dangosodd y canlyniadau fod y ddau driniaeth yn gweithio cystal - nid oedd llawdriniaeth yn arwain at well adferiad.

Roedd gan blant lefelau tebyg o boen, roeddent yn defnyddio eu breichiau yn yr un ffordd ac yn dychwelyd i chwaraeon yr un mor gyflym.

Fodd bynnag, roedd defnyddio cast yn golygu llai o lawdriniaethau, llai o gymhlethdodau, llai o ddiwrnodau o ysgol a gollwyd, a chostau is i deuluoedd a’r system iechyd.

Felly, i blant sydd â’r math hwn o doriad penelin, mae gwisgo cast yr un mor effeithiol â llawdriniaeth - ac mae’n dod â llai o risgiau, mwy o ysgol a chostau is.